Опрос удовлетворенности качеством реализации мер социальной поддержки Минздравом Свердловской области
https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/preview/608994/?id=608994&hash=fe6167630c66393cd73c6a85d253cd5f&expired_at=1780575681

Чтобы быть здоровым!Всего 30 минут в день ходьбы сокращают риск возникновения ишемической болезни сердца, гипертонии, развитие онкологических заболеваний, диабета и депрессии, а также других заболеваний.
Пешие прогулки это:Здоровая сердечно-сосудистая система. Ходьба улучшает кровообращение, Здоровая дыхательная система. Спорт снабжает организм большим количеством кислорода, тренирует легкие, очищает дыхательные пути от бактерий.Здоровая нервная система. Нормализует мозговую деятельность, расслабляет ум, подходит для профилактики депрессии и болезни Альцгеймера. Улучшает работу нервной системы. Успокаивает, уменьшает стресс и тревогу, снимает напряжение.Здоровые органы зрения. Прогулки снижают внутриглаз ... Читать дальше »