Здоровье зубов и полости рта – это важный аспект общего благополучия каждого человека. Состояние зубов напрямую влияет на процесс пищеварения.

... Читать дальше »

Злокачественные опухоли могут поражать любой орган. И печень не исключение. Коварство рака печени в том, что на первых стадиях заболевание нередко протекает бессимптомно. Больного может беспокоить слабость и быстрая утомляемость, однако подозрений на рак печени это, как правило, не вызывает.

Как не пропустить опухоль в печени? Вас должны насторожить следующие симптомы:

Гепатит С часто называют «ласковым убийцей». Он может годами протекать бессимптомно. При этом коварный вирус способен вызвать нарушение функций печени, цирроз, онкологические заболевания и привести к летальному исходу.

Вокруг этого заболевания много вымыслов. Развенчиваем их для вас. ... Читать дальше »

Не сдаться в плен инсульту!

Чтобы не оказаться прикованным к постели, достаточно соблюдать всего 8 простых правил:

1. Здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров

2. Бросить курить

3. Не злоупотреблять алкоголем

4. Заниматься спортом или ходить пешком

5. Контролировать давление – норма давления менее 140/90

6. Спать не менее 7 часов

7. Снизить потребление соли и сахара

8. Меньше переживать и нервничать

Здоровый образ жизни и правильное питание оградят вас от инсульта!

Всероссийская акция «Услышать Победу»

С 15 марта по 15 мая к 80-летию Победы пройдёт акция «Услышать Победу».

Любой желающий может позвонить по специальному номеру 8(800)200-0905 и прослушать архивные аудиозаписи о провозглашении Победы в 1945 году. В их числе выступление Маршала Советского Союза Георгия Жукова на подписании Акта о безоговорочной капитуляции Германии, речь Юрия Левитана о капитуляции Германии, а также интервью с регулировщицей Лидией Овчаренко на площади у Бранденбургских ворот.

Проект реализуется совместно с ПАО «Ростелеком» и Госфильмофондом России и проводится во всех субъектах Российской Федерации.

#Победа80

... Читать дальше »

Здоровый иммунитет начинается со здорового кишечника

Ежедневно наш организм сталкивается со множеством бактерий, вирусов, грибков, каждый из которых потенциально опасен для человека. Но большинство из них мы даже не замечаем. Наша иммунная система активно борется с любы ... Читать дальше »

Влияние никотина на зрение
Курение негативно воздействует на легкие, кожу, сердце. И не только! Мы не задумываемся, как сигареты влияют на глаза и зрение. А вы знаете? Особенно об этом следует задуматься мужчинам, ведь именно они остаются основными потребителями сигарет.
Выкуривая сигарету, вы выбираете не жизнь. А что тогда? Задумайтесь об этом.Подробнее о профилактике табакокурения: Подробнее

В текущем году исполняется пять лет с начала реализации на Среднем Урале региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения». Стартовав в 2021 году, проект существенно изменил систему первичной медико-санитарной помощи. Реализация запланированных мероприятий проходила под контролем губернатора Евгения Куйвашева.

Подробнее:

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой ещё несколько десятков лет назад, сейчас обсуждают повсеместно. Но и причина серьёзная: инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, а причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови.
Для контроля необходимо помнить:
 оптимальный уровень холестерина – 5 и менее ммоль/л
 умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л
 опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.
Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови, нужен комплексный подход и только под контролем врача. Но меры профилактики, доступные всем, всё же есть.
О способах снизить холестерин без ... Читать дальше »