Скрипт для отображения ПОС ЕПГУ
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Конец Скрипта ПОС ЕПГУ

Поиск

Вход на сайт

Календарь

«  Июль 2025  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
  • Создать сайт uCoz
  • Softaa.ru Сервисы для бухгалтерии и бизнеса
  • Союз охотников и рыболовов Верхнесалдинское отделение
  • Статистика


    Онлайн всего: 2
    Гостей: 1
    Пользователей: 1
    stomat-vs
  • Разработка сайта by IT-HeLp
  • Главная » 2025 » Июль » 24 » 8 правил для избежания мужчин от инсульта
    17:28
    8 правил для избежания мужчин от инсульта

    Чтобы не оказаться прикованным к постели, мужчинам достаточно соблюдать всего 8 простых правил:

    1. Здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров.

    2. Бросить курить.

    3. Не злоупотреблять алкоголем.

    4. Заниматься спортом или ходить пешком.

    5. Контролировать давление – норма давления менее 140/90.

    6. Спать не менее 7 часов.

    7. Снизить потребление соли и сахара.

    8. Меньше переживать и нервничать.

     

    Здоровый образ жизни и правильное питание оградят вас от инсульта!

    Просмотров: 17 | Добавил: stomat-vs | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    avatar